Hvad er Tennisalbue:

Tennisalbue også kendt som epicondylitis humeri er en tilstand i albuen som skyldes små bristninger i det bindevæv, der holder musklerne ned til knoglen. Vævet bliver irriteret, og der opstår en betændelsestilstand også kaldes en inflammation. Lidelsen opstår sandsynligvis som følge af overbelastning af vævet i området.

Symptomer:

• Smerter på ydersiden af albuen
• Smerter i overarm
• Smerter ned på ydersiden af underarmen
• Fornemmelse af tabt kraft omkring håndled.

Årsag:

• Ensidige gentagne bevægelser oftest med albuen bøjet
• Overbelastning
• Kontorarbejde med meget skrivearbejde eller håndtering af værktøj i samme udgangsstilling.

Behandling:

Du kan med fordel få hjælp hos din fysioterapeut. Fysioterapeuten undersøger og laver en behandlingsplan for dit behandlingsforløb.

• Udspænding
• Mobilisering
• Akupunktur
• Øvelses terapi
• High Power Laser behandling
• Shockwave behandling
• Tværmassage
• Råd og vejledning omkring ergonomi
• Støttebandage

Læs vores blog indlæg omkring overbelastningsskader her